よくあるご質問FAQ
CFSCについて
- QCFSCとはどのような意味ですか？
- ACertified（認定された）Functional（機能的な、ファンクショナルな）Strength（ストレングストレーニングの）Coach（コーチ）の頭文字をとった略称です。
- QCFSC Level.1を取得するとどんなメリットがありますか？
- A主に一般のクライアントを対象とした、ファンクショナルなストレングストレーニングのプログラミングと指導のノウハウ、個人･チーム指導の実践的なスキルが身につきます。
- QCFSC Level.1を申込む際に、事前に必要な資格はありますか？
- A ありません。16歳以上であればどなたでもお申込みいただけます。（20歳未満の方は保護者の同意が必要です）
- QCFSC Level.1とありますが、Level.2はあるのですか？
- ALevel.2はアスリート向けの内容として米国では今秋から展開されます。Level.2の受講資格としてLevel.1認定が必要です。Level.2の日本での導入は未定です。
事前学習と事前テストについて
- Q事前に勉強しなくてはならない内容は？
- A参加者のみにWeb上で公開される以下の教材を使って事前学習してください。ビデオ教材では字幕が表示されます。ビデオ内で講師が使っているプレゼンテーション資料は、その日本語訳がビデオ教材の横に添付されていますので、資料をアウトプットして準備してからビデオをご覧ください。
[テキスト教材]
・CFSC Level.1マニュアル
[ビデオ教材]
- ・「MBSCのフィロソフィー（哲学）」（約60分）
- ・「コーチング＆声の掛け方」（約38分）
- ・「臨機応変に対応できるトレーニングプログラム」（約30分）
- ・「アクティブウォームアップ」（約4分）
- ・「ラダードリル」（約1分）
- ・「メディシンボール」（約3分）
- ・「プライオメトリクス」（約2分）
- ・「ストレングストレーニング」（約23分）
- Q筆記オンラインテストはどこから受講できますか？
- A受講料の入金が確認されると、登録したメールにWeb教材にアクセスできるIDとパスワードが送られます。そのメール内に、筆記オンラインテストのリンクがありますので、そこから受講してください。
- Q筆記オンラインテストの詳細を教えてください
- A教材の内容から50問を4択式でテストします。35問（70％）以上の正答率で合格です。制限時間は80分です。一度開始すると途中でセーブしたりはできません。また、回答済みの設問に戻ることもできませんので、よく考えて丁寧に回答しましょう。マニュアルの記載事項、ビデオ教材の講義内容、ビデオ教材内の資料から出題されますので、事前によく学習して準備しておきましょう。
- Q筆記オンラインテストの結果はどのようにして分かりますか？また不合格の場合はどうなりますか？
- A試験の結果は受講画面上ですぐに通知され、各設問の正誤も分かるようになっています。
不合格の場合はメール内のリンクを経由して再受講できます（1回25米ドルが必要）。間違えたところを再確認して再テストに臨みましょう。
筆記オンラインテストに不合格のままでもセミナーと実技テストの受講はできますが、認定証の発行には両方のテストをパスする必要があります。
セミナーと実技テストについて
- Qセミナー当日の内容は？
- A事前学習で学んだプログラミングやトレーニング指導の流れに従い、各項目のコーチングやキューイングのポイントについて実践的に学び、動作の練習を行います。最後に一人10分程度の実技テストがあります。
- Q実技テストの詳細を教えてください
- Aビデオ教材の実技種目のうち、セミナー当日に練習した種目の中からランダムに5つの課題種目が与えられます。各種目において以下3つのポイントを試験官が評価します。3つの項目×5種目＝15点中11点以上で合格となります。
- ・正しいデモを見せられているか（Yes/No）
- ・正しいキューイング（注意ポイント）ができているか（Yes/No）
- ・プログレッション（強度難度の漸進）、リグレッション（強度難度の後退）を理解しているか（Yes/No）
- Qセミナー当日の持ち物は？
- A当日は下記をお持ちください。
- ・運動用の着替え ※ティップネスが会場の場合はロッカーあり
- ・シューズ（室内用）
- ・タオル
- ・マニュアル（タブレットやプリントアウト等）
- ・筆記用具
- ・マスク ※コロナ対策として
もし上記FAQで解決できない場合はお問合せフォームよりご連絡ください。